Author: Pramod Bhakuni

सुबह का समय हमारे पूरे दिन की ऊर्जा और मूड का आधार होता है। एक सकारात्मक और ऊर्जापूर्ण सुबह हमारे शरीर और मन पर गहरा प्रभाव डालती है। यदि हम सुबह को सही तरीके से शुरू करें, तो यह न केवल हमारी कार्यक्षमता बढ़ाता है, बल्कि हमें तनावमुक्त और अधिक खुश रहने में भी मदद करता है। सुबह का समय एक नई शुरुआत का प्रतीक होता है। जब हम दिन की शुरुआत अच्छी आदतों के साथ करते हैं, तो यह हमारे जीवन की गुणवत्ता को सुधारने में बड़ा योगदान देता है। चाहे वह जल्दी उठना हो, योग करना हो या…

चारधाम यात्रा 2025: इस वर्ष की प्रसिद्ध चारधाम यात्रा का शुभारंभ 30 अप्रैल 2025 को होगा। धार्मिक परंपरा के अनुसार, अक्षय तृतीया के पावन अवसर पर गंगोत्री और यमुनोत्री धाम के कपाट श्रद्धालुओं के लिए खोल दिए जाएंगे। इसी के साथ आधिकारिक रूप से यात्रा की शुरुआत होगी। चारधाम यात्रा हर साल लाखों श्रद्धालुओं को अपनी ओर आकर्षित करती है और यह भारतीय संस्कृति व आस्था का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। बद्रीनाथ धाम के कपाट खुलने की घोषणा वसंत पंचमी के शुभ अवसर पर टिहरी के नरेंद्रनगर राजदरबार में बद्रीनाथ धाम के कपाट खुलने की तिथि की घोषणा की गई।…

बजट 2025: वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने अपने बजट भाषण में आयकरदाताओं और ग्रामीण भारत के लिए कई महत्वपूर्ण घोषणाएं कीं। मध्यम वर्ग को बड़ी राहत देते हुए वित्त मंत्री ने ऐलान किया कि 12 लाख रुपये तक की सालाना आय वालों को अब कोई आयकर नहीं देना पड़ेगा। इससे निम्न और मध्यम वर्ग के करदाताओं को आर्थिक सहूलियत मिलने की उम्मीद है। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की गरीब और मध्यम वर्ग के उत्थान की प्रतिबद्धता को ध्यान में रखते हुए वित्त मंत्री ने कहा कि टीडीएस की सीमा में भी बदलाव किया गया है। एलआरएस प्रेषण पर टीडीएस की सीमा…

वन विभाग भर्ती 2025: उत्तराखंड लोक सेवा आयोग (UKPSC) ने हाल ही में “सहायक वन संरक्षक (Assistant Conservator of Forest), लॉगिंग अधिकारी (Logging Officer) और वन क्षेत्राधिकारी (Forest Range Officer)” के पदों पर भर्ती के लिए संयुक्त परीक्षा-2025 की अधिसूचना जारी की है। इस अधिसूचना का इंतजार कर रहे वन विभाग में करियर बनाने के इच्छुक उम्मीदवारों के लिए यह एक महत्वपूर्ण अवसर है। यह परीक्षा तीन स्तरों पर आयोजित की जाएगी, जिसमें प्रारंभिक परीक्षा, मुख्य परीक्षा और साक्षात्कार शामिल हैं। महत्वपूर्ण तिथियाँ अधिसूचना जारी होने की तिथि: 30 जनवरी 2025। ऑनलाइन आवेदन की अंतिम तिथि: 19 फरवरी 2025 (रात्रि…

प्रयागराज कुंभ में भगदड़: प्रयागराज में जारी महाकुंभ मेले के दौरान बुधवार रात करीब डेढ़ बजे एक घाट पर भगदड़ मच गई, जिसमें कई लोगों के हताहत होने की खबर है। समाचार एजेंसी एएफ़पी के अनुसार, इस हादसे में कम से कम 15 लोगों की मौत हुई है और कई अन्य घायल हुए हैं। हालांकि, प्रशासन ने अभी तक किसी मौत की पुष्टि नहीं की है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इस घटना को लेकर उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ से फोन पर बातचीत की और स्थिति का जायजा लिया। मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने घटना पर प्रतिक्रिया देते हुए श्रद्धालुओं…

भारतपोल पोर्टल (Bharatpol Portal) भारत सरकार द्वारा विकसित किया गया एक डिजिटल मंच है, जो राज्य और राष्ट्रीय स्तर की कानून प्रवर्तन एजेंसियों को इंटरपोल के साथ सीधे संपर्क स्थापित करने में मदद करता है। यह पोर्टल अपराधियों को पकड़ने, जानकारी साझा करने, और अंतरराष्ट्रीय सहयोग में तेजी लाने के उद्देश्य से बनाया गया है। भारतपोल पोर्टल क्या है? भारतपोल पोर्टल एक केंद्रीकृत प्लेटफॉर्म है, जो भारतीय कानून प्रवर्तन एजेंसियों और इंटरपोल के बीच समन्वय स्थापित करने में मदद करता है। यह पोर्टल विशेष रूप से उन मामलों में उपयोगी है, जहां अपराधी देश की सीमा पार कर चुके होते…

हल्द्वानी: नैनीताल दुग्ध संघ लालकुआं के अध्यक्ष मुकेश बोरा पर लगे दुष्कर्म के आरोपों में नया मोड़ आया है। शुक्रवार देर शाम पुलिस ने बोरा के हल्द्वानी और ओखलकांडा स्थित दोनों घरों पर कुर्की की कार्रवाई अंजाम दी। बता दें कि मुकेश बोरा पर एक दुग्ध संघ में काम करने वाली महिला ने दुष्कर्म का आरोप लगाया था और अपनी बेटी पर भी बुरी नीयत डालने की शिकायत पुलिस में दर्ज कराई थी। इस मामले में बोरा पर दुष्कर्म समेत पॉक्सो एक्ट के तहत मुकदमा दर्ज किया गया था। इस मामले में बोरा पिछले 20 दिनों से फरार चल रहा…

हरिद्वार: हरिद्वार पुलिस ने एक बड़ी कार्रवाई करते हुए नकली नोट छापने वाले गिरोह का भंडाफोड़ किया है। पुलिस ने इस मामले में छह लोगों को गिरफ्तार किया है और उनके पास से लाखों रुपये के नकली नोट, लैपटॉप, प्रिंटर और नोट छापने का सामान बरामद किया है। पुलिस के अनुसार, रानीपुर कोतवाली क्षेत्र में पुलिस चेकिंग के दौरान चार संदिग्धों को रोका गया। उनकी तलाशी लेने पर उनके पास से 500 रुपये के कई नकली नोट मिले। पूछताछ में उन्होंने बताया कि वे देहरादून में किराए के कमरे पर रह रहे अपने दो साथियों से नकली नोट लेते हैं।…

आज के दौर में हेडफोन हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है। संगीत सुनने, कॉल करने, वीडियो देखने या फिर गेम खेलने के लिए हम सभी हेडफोन का इस्तेमाल करते हैं। पिछले कुछ सालो में हेडफोन, इयरफोन, ईयरबड का उपयोग अत्यधिक मात्रा में हो रहा हैं। हरकोई चाहे बच्चा हो या बूढ़ा हो हेडफोन का इस्तेमाल रोज करते हैं। ऐसा देखा गया है, जो लोग हेडफोन, इयरफोन, ईयरबड का उपयोग करते हैं वो लोग रोजाना काम से काम 20 मिनट से लेके अधिकतम 9-10 घंटे तक उपयोग करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अत्यधिक या गलत…

ऑटो-ब्रूअरी सिंड्रोम (Auto-Brewery Syndrome), जिसे गट फर्मेंटेशन सिंड्रोम के नाम से भी जाना जाता है, एक दुर्लभ लेकिन गंभीर चिकित्सीय स्थिति है। इस स्थिति में, पाचन तंत्र, मुंह, या मूत्र प्रणाली में मौजूद असामान्य सूक्ष्मजीव (जैसे खमीर) कार्बोहाइड्रेट को एथेनॉल (शराब का एक प्रकार) में परिवर्तित कर देते हैं। इस प्रक्रिया के कारण व्यक्ति शराब के नशे के लक्षणों का अनुभव करता है, भले ही उसने कोई शराब का सेवन न किया हो। इस लेख में, हम ऑटो-ब्रूअरी सिंड्रोम के कारण, लक्षण, निदान और उपचार के विभिन्न पहलुओं पर चर्चा करेंगे। Auto-brewery Syndrome के लक्षण: ऑटो-ब्रूअरी सिंड्रोम के लक्षण व्यक्ति-विशेष…